故事发生在明朝，自强（陈志朋饰）和自敏（吴奇隆饰）是情同手足的兄弟，他们的父亲受奸人所害命丧黄泉，两人亦被冷酷杀手追杀，就此踏上逃亡旅途。自强来到碎心谷，遇见了善良的万里云（顾冠忠饰）和花舞影（朱宝意饰），被收为义子。自敏则遇见了拥有神奇能力的茜茜公主（张惠芬饰），两人成为了好友。魔教教主花弄月（阮虔芷饰）发现了自强和自敏的行踪，自强被抓，受花弄月蛊惑被控制了心智成为傀儡，而逃过一劫的自敏找到了花舞影，并拜万里云为师，练就了一身了得的功夫。花弄月得知自敏未死，于是派出了傀儡自强，想要制造两兄弟自相残杀的局

在破碎家庭中长大、拥有极高舞蹈天分的年轻人奇普（瑞恩?史提尔RyanSteele饰），刚满18岁便独自奔赴纽约，在SOHO区一家舞团学习跳舞，追逐自己现代舞的梦想。身无分文的他每晚只能偷偷留宿舞池，直