故事围绕一所中学初二转学生林家智在新学校广东省实验中学的个性成长，讲述他与同学方明、小丽之间的友情及三人各自的成长故事，在如诗的镜头语言中描绘青春期的懵懂、叛逆、烦恼以及梦想地萌芽和追求。

腾讯新闻好雨知时工作室出品的系列人物纪录片。节目邀请华人世界不同领域的重要人物——袁隆平、舒淇、陈其钢、吴亦凡、张晓刚、邓亚萍、王景春、张伟丽，极尽所能地贴近他们的日常生活，通过真实记录和深度访谈，将