2008年，某市公安局缉毒支队大队长姚远、副大队长金锐在执行一次缉捕任务时，姚远牺牲。省公安厅派金锐到市警官学院执教。姚远新婚妻子宋而瑞是金锐的昔日恋人。金锐带班的五名学生各有所长，他们在与金锐的朝夕

1999年，高中毕业的姚远接替父母的班做起长途运输，走南闯北发现了快运契机。当时被邮政执法堵截损失惨重，便利用网络结识邮政快递路总的千金路晓欧，以套取信息，两人在接触中渐生情愫。但姚远看到二人身份差距

原创历史体验真人秀《穿越吧》由张国立任总导演，张国立率领宋小宝、常远、冯雷、黄小蕾、海陆、姚远等成员集体“穿越”到道光年间的石牌古镇，探秘国粹京剧起源，以戏班学徒的角色体验“徽班人生”。