全片的结构是根据“轮回”的理念建立起来的四段式结构，四段故事的时间分别是一年中的春、夏、秋、冬，地点分别是牧区、农村、县城、城市，主角分别是小孩、青年人、成年人、老年人。全片讲一年的故事，也是讲每个人

影片讲述了男孩秦天分别在高中、大学、毕业季和工作后四个不同时期遇到了四个不同类型的女孩，在与她们交往的过程中领悟了各种人生的道理。让自己从一个懵懂的少年成长为一个有责任感、有担当的男子汉。

在远古的时代，宇宙中存在着分别代表光明与黑暗的两个文明，正如光与影永远是相互矛盾的，两个文明也长年处于战争之中，代表黑暗的文明为了取得胜利，就制造了一种高科技的战舰，这种战舰拥有超强的作战能力及穿越时

　　在新年的前一周，分别在世界各地的4对男女，有人准备展开异国婚姻，有人事业成功开心求婚，有人惨被渣男分手，但有人必需面对前夫的精神威胁，他们面临人生重要的改变时刻，这是他们如何克服对未来的恐惧的浪漫

影片围绕着一个男人和一个女人分别展开，男人是某组织的头号目标人物，而女人则处在生命的尽头。

7组竞争者共14人分别空降到温哥华岛的北部，每组的两个队员一共可以选择10个生存装备，并平分装备。每组中需要选择一人降落在营地，另一人则降落在距离营地16km（1mi）的地方并需要靠指南针徒步到营地。